วิธีลดเหนียงใต้ค้าง

สาเหตุการเกิดเหนียงใต้คาง
คือไขมันที่สะสมอยู่บริเวณรอบๆใบหน้าส่วนล่าง และคาง ถึงแม้มันจะดูเป็นเรื่องปกติแต่ก็ไม่มีสาวๆคนไหนชอบหรอก เพราะใครก็อยากที่จะมีหน้าเรียวสวยแบบดาราหนังxก็ยังดี เลยถ้าจะให้ดีก็อยากจะมีรูปร่างที่สวยแบบดาราหนังxเหล่านั้นด้วย แต่หนามตำใจก็คือเหนียงใต้คาง เพราะมันทำให้คนดูอ้วนมากกว่าที่ควรจะเป็น ถึงเวลาที่ต้องอยู่ในกล้อง ไม่ต้องถึงกับถ่ายหนังxหรอก เอาแค่ถ่ายรูปกับเพื่อนก็ดูแย่ ซึ่งเหนียงมันคือไขมันที่สะสมอาจจะเกิดจากการกินอาหารหรืออาจจะเกิดจากสรีระร่างกาย แต่มันสามารถแก้ไขได้
วิธีลดเหนียงใต้คาง
1. ออกกำลังกาย การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างมากในการกำจัดเหนียง ไขมันส่วนเกินใต้คางที่ได้ผลดีที่สุด เพราะเมื่อคุณออกกำลังกายเป็นประจำ ไขมันที่สะสมอยู่บริเวณคาง กับเหนียงนั้นจะค่อย ๆ ถูกเผาผลาญไปทีละน้อย ยังช่วยเพิ่มความกระชับเต่งตึงให้กับบริเวณใต้คางที่หย่อนคล้อยจากการสูญเสียไขมันได้อีกด้วย แต่สำหรับวิธีนี้ อาจใช้ได้ผลกับบางคนเท่านั้น เนื่องจากบางคนถึงแม้จะลดน้ำหนักตัวได้ แต่เหนียงใต้คางไม่จางหายไป ซึ่งอาจจะมีสาเหตุมาจากกรรมพันธุ์อาจจะเป็นไปได้ แต่อย่าเพิ่งเศร้าไป เพราะศาสตร์ในการออกกำลังกายนั้น ถ้าหากคุณต้องการลดไขมันส่วนใดเป็นพิเศษ คุณต้องออกกำลังกายส่วนนั้นเป็นหลัก เช่น คุณอยากมีต้นขาเรียวสวย คุณต้องเน้นการปั่นจักรยาน แต่ถ้าอยากจะลดเหนียง ไขมันใต้คางคุณต้องออกกำลังกาย บริหารกล้ามเนื้อบริเวณคอ ซึ่งเรามีท่ากายบริหารบริเวณคอแบบง่าย ๆ ที่คุณสามารถเลือกทำได้เองที่บ้านมาฝาก ที่สำคัญใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที ซึ่งหากทำเป็นประจำ จะช่วยลดไขมันที่สะสมอยู่ใต้คางของคุณได้เป็นอย่างดี สามารถดูได้ในหัวข้อถัดไปเลย
2. เคี้ยวหมากฝรั่ง เป็นอีกวิธีหนึ่งในการลดเหนียงใต้คางได้ ซึ่งนอกจากจะช่วยระงับกลิ่นปากแล้วยังเป็นการช่วยบริหารขากรรไกรไปในตัวอีกด้วย แต่สำหรับสาว ๆ ส่วนใหญ่คงไม่นิยมที่จะใช้วิธีนี้เป็นแน่แท้ เพราะกลัวว่าจะทำให้กรามใหญ่จนหน้าบาน ดูไม่สวย อาจจะไม่ดีถ้าต้นแบบของคนคือดาราหนังxที่มีหน้าเรียว วิธีลดเหนียงกับทำให้กรามใหญ่ขึ้น
3. ไข่ขาวช่วยได้ เริ่มจากนำไข่มาตอกแล้วแยกไข่ขาวล้วน ๆ ตีเบา ๆ นำมาทาใต้คาง แก้มที่หย่อนยาน โดยเริ่มจากใต้ใบหูข้างหนึ่งไปอีกข้างหนึ่ง โดยใช้หัวแม่มือแตะใต้กกหูแล้วค่อย ๆ ยกขึ้น วนไปตามแก้ม คาง กด ยกเบา ๆ ประมาณ 15 นาที ถ้ากลัวเมื่อยให้เอาข้อศอกเท้าไว้ จนกว่าไข่ขาวจะแห้งสนิท จากนั้นให้ล้างออกด้วยน้ำสะอาดเป็นอันเสร็จ โดยให้ทำอาทิตย์ละ 2 ครั้ง
4. เฉดดิ้งเครื่องสำอาง เทคนิคนี้ เชื่อว่าผู้หญิงที่แต่งหน้าทุกคนต้องนิยมใช้มากๆมันคือการที่ใช้เครื่องสำอางพรางส่วนที่ทำให้ดูอ้วน จริงๆแล้วต่อให้คุณไม่ได้เป็นนักแสดงหนังx แต่การแต่งหน้าเพื่ออำพรางเหนียงใต้คอก็ทำให้คนมั่นใจในตัวเองมากขึ้น